Idea łaźni parowej (nazywanej także sauną mokrą, turecką lub rzymską) wywodzi się kręgu śródziemnomorskiego, gdzie zajmowała ona szczególne miejsce wśród dostępnych wówczas form relaksu. W odróżnieniu od sauny tradycyjnej nie jest ona wykonana z drewna ale z ceramicznych płytek lub szklanej mozaiki. Na zewnątrz łaźni umieszczony jest agregat parowy wdmuchującym parę do środka. W łaźni panuje 100% wilgotność, a temperatura waha się w granicach 35-55 C.