Do ogrzewania ciała wykorzystywane są promienie podczerwieni, które przejmowane są bezpośrednio przez ciało. To dość nietypowa forma sauny – bez pary i z niską temperaturą powietrza, gdzie zamiast tradycyjnych pieców nagrzewających powietrze wykorzystywane są ceramiczne promienniki podczerwieni.

Przeprowadzone badania medyczne wykazały, iż tego typu promieniowanie cieplne ma niezwykle korzystny wpływ na nasz organizm. W przeciwieństwie do saun klasycznych, w których nośnikiem ciepła jest powietrze, w systemach IR źródłem ciepła są promienie, emitowane przez promienniki podczerwieni. Oznacza to, że temperatura wewnątrz kabiny jest przyjemna dla ciała i utrzymana na poziomie 40-60*C. Dzięki temu nie stanowi ona dużego obciążenia dla naszego układu krążenia.